Familien- und Systemaufstellungen sind therapeutische Methoden, die dazu dienen, die Dynamiken innerhalb von Familien oder anderen sozialen Systemen sichtbar zu machen. Durch die Aufstellung von Stellvertretern für Familienmitglieder oder relevante Elemente können verborgene Konflikte, Beziehungen und Muster erkannt und bearbeitet werden.
Systemische Aufstellungen in Köln
Einen Blick in die Tiefe wagen
Klarheit finden, wo Worte nicht reichen
Manchmal geraten wir in innere oder äußere Konflikte, die sich mit Logik allein nicht lösen lassen. Es fühlt sich an, als würde sich etwas wiederholen – im Beruf, in Beziehungen, im eigenen Empfinden. Systemische Aufstellungen helfen, die tieferliegenden Muster hinter diesen Themen sichtbar zu machen. Und: sie eröffnen neue Handlungsräume.
Was ist eine systemische Aufstellung?
Systemische Aufstellungen machen innere und zwischenmenschliche Verstrickungen räumlich erlebbar. In einem geschützten Rahmen stellst du dein Anliegen – etwa aus dem familiären, beruflichen oder gesundheitlichen Kontext – symbolisch im Raum auf: mit Personen oder Platzhaltern, die unterschiedliche Elemente deines Systems repräsentieren.
Durch diese äußere Darstellung wird oft schnell klar, was innerlich wirkt – und was sich lösen darf.
Systemische Aufstellungen helfen dabei, verborgene Geschehnisse aufzudecken und belastende Muster zu lösen.
Im beruflichen Kontext können so zum Beispiel Dynamiken eines Teams aufgedeckt werden, die sonst eine kollegiale Zusammenarbeit erschweren würden.
Um zu tieferen Erkenntnissen zu gelangen, gibt es verschiedene Formate:
- Tagesseminare (i d R von 11-17h): Hier gibt es die Möglichkeit, fest eine eigene Aufstellung zu buchen oder als Teilnehmer:In ohne eigene Aufstellung teilzunehmen
- Abendseminare (i d R. 18:30-21:30): Bei den Abendseminaren entscheiden wir aktuell - nach energetischer Dringlichkeit - welches Thema aufgestellt wird
- Einzelsitzung (nach Absprache): eine besonders vertraute Umgebung, da nur Leiter und Klient:In zugegen sind
- Bei allen Formaten gilt, dass grundsätzlich alle Themen denkbar sind. Wir entscheiden gemeinsam, was bzw. wer genau aufgestellt werden soll.
- tiefere Erkenntnis sind bei allen Formaten garantiert!
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"Jede Aufstellung hat für mich etwas ganz Besonderes!
Es ist - auch nach vielen Jahren Erfahrung - immer wieder faszinierend und bewegend, was sich währenddessen zeigt.
Durch die persönlichen Beiträge der StellvertreterInnen 'aus der Rolle heraus’ werden verborgene Prozesse und Dynamiken für den Aufstellenden sehr anschaulich und nachhaltig wirksam."
Als systemischer Aufsteller begleite ich dich bei ...
- Familiendynamiken und Beziehungsproblemen
- Beruflichen Herausforderungen und Konflikten
- Persönlichen Entwicklungsprozessen und Selbstreflexion
- Traumata und ihre Auswirkungen auf das Leben
- Gesundheitsproblemen und Krankheiten
- Fragen zur Lebensführung
- Suchtproblemen und Abhängigkeiten
- Identitätsfragen und Selbstfindung
- Erziehung und Familienplanung
- Krisenbewältigung und Trauerarbeit
Kontaktiere mich gerne persönlich:
Telefon: +49 178 3486007
Mail: david@raum-fuer-resonanz.de
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häufige Fragen zur Systemik
Wie funktioniert eine Familienaufstellung?
In einer Familienaufstellung wählt der Klient Stellvertreter aus einer Gruppe oder verwendet Figuren, um seine Familienmitglieder darzustellen. Der Therapeut leitet den Prozess, indem er die Aufstellung beobachtet und Fragen stellt, um die Beziehungen und Dynamiken zu erkunden. Die Teilnehmer erleben, wie sich die Stellvertreter in ihren Rollenverhalten, was zu neuen Einsichten führen kann.
Wer kann von Familien- und Systemaufstellungen profitieren?
Familien- und Systemaufstellungen können für Menschen jeden Alters hilfreich sein, die an familiären Konflikten, emotionalen Blockaden oder wiederkehrenden Mustern arbeiten möchten. Sie sind auch nützlich für Personen, die ein besseres Verständnis für ihre Beziehungen und deren Auswirkungen auf ihr Leben gewinnen möchten.
Was kann ich von einer Familienaufstellung erwarten?
Von einer Familienaufstellung kannst du erwarten, dass du tiefere Einsichten in deine familiären Beziehungen und deren Dynamiken gewinnst. Viele Teilnehmer berichten von emotionalen Erleichterungen, neuen Perspektiven und einem besseren Verständnis für ihre eigenen Verhaltensmuster. Es kann auch zu einer Verbesserung der zwischenmenschlichen Beziehungen führen.
Gibt es Risiken oder Nebenwirkungen bei Familienaufstellungen?
Wie bei jeder therapeutischen Methode können auch bei Familien- und Systemaufstellungen emotionale Reaktionen auftreten. Es ist wichtig, in einem sicheren und unterstützenden Umfeld zu arbeiten. Als erfahrener Aufsteller kann ich helfen, die Erfahrungen zu verarbeiten und sicherzustellen, dass sich die Teilnehmenden wohlfühlen.
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